Yin Yoga & Yoga Nidra: Selbstliebe & Selbstmitgefühl

Selbstliebe und Selbstmitgefühl kultivieren mit dieser entspannenden und regenerierenden Yin Yoga und Yoga Nidra Stunde. Schenk Dr selbst ein paar wohltuende Momente in tiefer Entspannung und Verbundenheit mit dir selbst.

Tauche ein in die regenerierende Energie des balsamischen Mondes, eine Zeit der Erholung kurz vor dem Neumond.

Dauer: 90 Min

Level: Alle Level

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