Slow Down & Rest: Restorative Yoga & iRest
Tiefe Ruhe und Entspannung erfahren mit Restorative Yoga und iRest Yoga Nidra.
iRest® kombiniert mit Restorative Yoga & sanfter Bewegung – innere Ruhe und Entspannung finden, Dich mit Deinem Inneren verbinden, einfach Sein dürfen.
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Was ist iRest® Yoga Nidra?
iRest® Yoga Nidra ist eine Weiterentwicklung der alten Yoga Nidra Tradition, die mehr an die Bedürfnisse unserer heutigen Zeit ausgerichtet ist. Eine regelmäßige iRest® Praxis kann Dir helfen, auch mit schwierigeren Situationen im Leben besser klar zu kommen, dabei gelassen und in Deiner Kraft zu bleiben.
iRest® Yoga Nidra ist eine hochwirksame Übungspraxis zur Selbsterforschung, das helfen kann, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren, Deine Resilienz zu stärken, Stress abzubauen, herausfordernde Situationen zu meistern und schwierige Emotionen und Gedanken zu integrieren.
So kannst Du dabei sein:
Als Mitglied im Yin Yoga Club kannst Du kostenlos am Online Termin teilnehmen. Den Link zu Zoom bekommst Du im Mitgliederbereich und per Email. Im Anschluss findest Du die Aufzeichnung im Mitgliederbereich.
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Drop-In Ticket buchen:
Du möchtest kein Mitglied werden und nur am Live Event teilnehmen? Dann kannst Du hier Dein Drop-In Ticket buchen (Kosten: 15 EUR) – Du wirst im Anschluss an meinen Zahlungsanbieter Elopage weitergeleitet. Im Anschluss an das Live Event erhältst Du die Aufzeichnung per Email. Dieser Link ist 30 Tage gültig.
