Yin & Yang Yoga für Selbstliebe

Selbstliebe & Achtsamkeit in der Praxis: nicht nur im Yin, sondern auch im Yang mit sanfter, fließender, achtsamer Bewegung.

Wir beginnen mit einem sanften Flow und gehen dann zum ruhigen Yin Yoga über.

Dauer: 60 Min

Level: Alle Level

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