14 Tage

Happy Habits Challenge

Die etwas andere Neujahrschallenge – so bleibst Du dran! In 14 Tagen zu neuen Gewohnheiten.

Bewegung – Ernährung – Entspannung

Start: 09.01.2023

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Alltagstaugliche Aufgaben
Gesunde Gewohnheiten
Tägliche Yoga- oder Meditationspraxis
In Bewegung kommen
Meditation & Entspannung
Bessere Ernährungsgewohnheiten
Yoga & Meditation in Deinen Alltag integrieren (auch wenn Du wenig Zeit hast)

Gesunde Gewohnheiten entwickeln

in 14 Tagen zu neuen Gewohnheiten: Das neue Jahr ist eine gute Gelegenheit, mit neuen, gesunden Gewohnheiten zu beginnen. Doch oft bleibt es bei guten Vorsätzen, die dann doch nicht umgesetzt werden.

In dieser Challenge werde ich Dich dabei unterstützen, neue gesunde Gewohnheiten aufzubauen und beizubehalten! Dich erwarten jeden Tag alltagstaugliche Umsetzungstipps sowie eine Yoga- oder Meditationspraxis (10-30 Minuten).

Die Challenge ist für Dich kostenlos!

Sie startet am 09.01.2023.

Jetzt mit neuen Gewohnheiten durchstarten!

Melde Dich jetzt für die kostenlose Challenge an und starte durch mit gesunden Gewohnheiten!

Nach der Anmeldung bekommst Du eine Begrüßungsmail.
Die täglichen Mails starten am 09.01.2023

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