Yoga Sequenzen

Yoga Nidra für den Herbst

Yogapraxis und Rituale zur Sommersonnenwende

Yin Yoga für den Psoas – Hüftbeuger dehnen – die besten Übungen

Yin Yoga für das Stirnchakra – Ajna (Drittes Auge)

Yin Yoga im Sommer – Element Feuer

Yin Yoga bei Hitze – Yoga für heiße Sommertage

Yin Yoga im Frühling – Element Holz

Chakra Yin Yoga – Yin Yoga Sequenz für Chakra Balance

Yin Yoga Detox Sequenz – entgiften mit Yin Yoga

Yin Yoga für das Immunsystem

Mit Yin Yoga zu mehr Selbstliebe

Yin Yoga für Piriformis und Ischias Beschwerden