Beschreibung
Das Ajna Chakra (Stirnchakra, Drittes Auge) steht für Intuition, Visualisierung, übersinnliche Wahrnehmung und Erkenntnis. Es ist das Kontrollzentrum unseres Geistes, Sitz unserer Intelligenz und Weisheit.
Ist das Stirnchakra gestört, resultiert das in übertriebener Ängstlichkeit, mangelnder Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnisproblemen, mangelnder Vorstellungskraft oder aber auch Halluzinationen und Albträumen.
Auf körperlicher Ebene kann eine Störung des Ajna Chakra sich in Kopfschmerzen, Migräne oder Sehstörungen zeigen.
Mit dieser Yoga Nidra Übung wollen wir das Ajna Chakra wieder harmonisieren und die Energie in Fluss bringen. Es enthält spezielle Visualisierungen und Affirmationen für das Ajna Chakra. Außerdem enthält es eine Übung für das Erspüren Deiner Aura (Energiekörper).
Inhalt des Downloadpaketes:
| Track # | Titel | Dauer |
| 01 | Einleitung: Eine kurze Einführung und Übungsanweisungen | 00:45 |
| 02 | Yoga Nidra für das Ajna Chakra ohne Musik | 31:14 |
| 03 | Yoga Nidra für das Ajna Chakra mit Musik | 31:14 |
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