Meridiane

Yin Yoga im Spätsommer und in der Übergangszeit – Element Erde

Yin Yoga im Sommer – Element Feuer

Yin Yoga im Frühling – Element Holz

Yin Yoga im Herbst – Element Metall

Yin Yoga im Winter – Element Wasser

Buchtipp: Gesund durch Yin Yoga von Stefanie Arend