Yoga Blog

Die 8 Brokate – Anleitung und Wirkung

Den Vollmond ehren – Rituale und Yogapraxis bei Vollmond

Neumond Rituale – so gehen Deine Wünsche in Erfüllung

Yin Yoga im Spätsommer und in der Übergangszeit – Element Erde

Das Herzchakra stärken – so öffnest Du das 4. Chakra, Anahata

Herbst-Tagundnachtgleiche Mabon – das 6. Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Was ist Yoga Nidra? Anleitung und Einführung

Die Mitte stärken: Yoga & TCM im Spätsommer

Schnitterfest Lughnasadh – das fünfte Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Gut durch den Sommer mit TCM und Ayurveda

Yin Yoga im Sommer – Element Feuer

Yin Yoga bei Hitze – Yoga für heiße Sommertage