Yin Yoga Ausbildung

Online Teacher Training

Yin Yoga Online erlernen und unterrichten

– Yoga Alliance zertifiziert –

100% online

Bilde Dich weiter zur Yin Yoga Lehrerin / zum Yin Yoga Lehrer, während Du Deine eigene Praxis vertiefst.
Dieser Onlinekurs bietet Dir eine fundierte Ausbildung in Form von Theorie- und Praxisvideos, die Du in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst.

Du suchst eine Yin Yoga Ausbildung, die zu Dir passt?

Du möchtest…

  • Yin Yoga unterrichten?
  • tiefer in die Welt des Yin Yoga einsteigen, um Deine eigene Praxis zu vertiefen?
  • sicher Yin Yoga Kurse anleiten, die Deine Teilnehmer begeistern?
  • Dir und Deinen Teilnehmern dabei helfen, gesund, energiegeladen und beweglich zu werden?

…und das alles online, in Deiner Zeit, Deinem Tempo – von jedem Ort der Welt aus?

Dann bist Du bei meiner Online Yin Yoga Ausbildung genau richtig!

  • Prinzipien, Philosophie & Praxis des Yin Yoga (Spannung vs. Kompression, Antifragilität, Goldlöckchen Prinzip)
  • Anatomie, Modifikation und funktionale Ausrichtung der Positionen (Asanas)
  • Funktionelle Anatomie in Yin Yoga (14-10-7 nach Paul Grilley)
  • 30+ Yin Yoga Positionen mit Modifikationen & Variationen
  • Grundlagen der TCM, Meridiane und Elementenlehre
  • Yin Yoga in Kombination mit Pranayama und Meditation
  • Unterrichten / Sequencing von Yin Yoga Stunden
  • Trainingsmanual 142 Seiten
  • Yin Yoga unterrichten
  • 1 Monat kostenloser Zugang zum Yin Yoga Club
Infos & Buchung

NEU: monatliche Live Termine ab 2025 – Einstieg jederzeit möglich.

Nächste Live Q&A Termine – Di 25.03. / 15.04. / 13.05. immer 19:30

Das erwartet Dich in der Yin Yoga Ausbildung

Online On Demand – Lernen in Deinem eigenen Tempo – Einstieg jederzeit möglich.

40 Lernvideos

kurze Lernvideos (5-25 min), die Du in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst

20+ Praxisvideos

Yin Yoga Praxisvideos mit Yoga, Meditation & Pranayama – für Dich zum Üben

…plus viele weitere aus dem Yin Yoga Club

24 Monate Zugang

Mindestens 24 Monate Zugang zu allen Trainingsvideos und Aufzeichnungen

Yin Yoga Teacher Handbuch

142 Seiten Trainingsmanual

Yin Yoga Ausbildungs­zertifikat

Zertifikat nach Abschluss des Trainings

1 Monat Zugang zum Yin Yoga Club

1 Monat Zugang zum Yin Yoga Club (Bonus-Inhalt)

Infos & Buchung

Inhalte der Ausbildung:

Yoga Praxis Videos

  • Yin Beginner – Spannung vs Kompression (48 min)

Theorie Videos

  • Was ist Yin Yoga? – Einführung (11 min)
  • Die Prinzipien von Yin Yoga (10 min)
  • Yin Yoga vs Restorative Yoga (5 min)
  • Die Praxis von Yin Yoga (13 min)
  • Yin Yoga und Taoismus: Das Prinzip von Yin und Yang (5 min)
  • Einführung in Chi & TCM (6 min)
  • Tension vs. Compression: Verspannung vs. Kompression (17 min)

Yoga Praxis Videos

  • Yin Yoga für die Wirbelsäule (60 min)
  • Yin Yoga für die Hüften (72 min)

Theorie Videos

  • Yin Yoga Anatomie Einführung (16 min)
  • Funktionelle Anatomie und Yogapraxis (6 min)
  • 14 Knochensegmente nach Paul Grilley (24 min)
  • 10 Muskelgruppen nach Paul Grilley (17 min)
  • 7 Archetypen nach Paul Grilley (11 min)

Yoga Praxis Videos

  • Yin Yoga Element Holz (75 min)
  • Yin Yoga Element Feuer (73 min)
  • Yin Yoga Element Erde (75 min)
  • Yin Yoga Element Metall (74 min)
  • Yin Yoga Element Wasser (77 min)
  • Yin Yoga Chakra Balance (45 min)

Theorie Videos

  • Einführung Meridiane (11 min)
  • Einführung Wandlungsphasen (11 min)
  • Element Holz: Leber & Gallenblase (17 min)
  • Element Feuer: Herz, Dünndarm, Perikard, Dreifach Erwärmer (16 min)
  • Element Erde: Magen & Milz (12 min)
  • Element Metall: Lunge & Dickdarm (10 min)
  • Element Wasser: Niere & Blase (11 min)
  • Die 7 Chakren (22 min)

Theorie Videos

  • Vorbeugen (14 min)
  • Rückbeugen: Sphinx & Seehund (10 min)
  • Rückbeugen: Sattel (13 min)
  • Hüftöffner: Typ Schnürsenkel (10 min)
  • Hüftöffner: Typ Libelle (12 min)
  • Seitneigen (8 min)
  • Twists (9 min)
  • Umkehrhaltungen (4 min)
  • Anahatasana (9 min)
  • Drachenpositionen (11 min)
  • Zehensitz & Ankle Stretch (6 min)
  • Positionen für den Oberkörper (17 min)
  • Rebound und Gegenpositionen (12 min)

Theorie Videos

  • Aufbau einer Yin Yoga Stunde (16 min)
  • Adjustments im Yin Yoga (12 min)
  • Yin Yoga Sequencing (16 min)
  • Sequencing nach Meridian / Element (8 min)
  • Sequencing nach Chakra (11 min)
  • Pranayama in Yin Yoga (7 min)
  • Yin Yoga in der Schwangerschaft (6 min)

Namasté, ich bin Martina!

Ich helfe Menschen, mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden zu finden. Meine Programme sind ganzheitlich ausgerichtet.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit mehr als 1500 Stunden Training in verschiedenen Yoga & Yoga Nidra Richtungen, darunter über 800 Stunden Yin Yoga Training u.a. bei Stefanie Arend, Biff Mithoefer, Jo Phee und Josh Summers. Ich habe Psychologie studiert und bin TCM-Praktikerin mit einer fundierten Ausbildung in TCM und Akupunktur.

Yoga mit Martina

Was andere sagen

Das sagen Teilnehmerinnen vergangener Yin Yoga Trainings:
Das Yin Yoga Teacher Training bei Martina kann ich sehr empfehlen. Die 3 Tage live Unterricht sind gefüllt mit viel wertvollem Input, Theorie und Hintergrundwissen rund um das Thema Yin Yoga. Aber auch das Praktizieren kam nicht zu kurz. Die praktischen Yin Yoga Sequenzen hat Martina wunderbar passend zu dem jeweiligen Theorieteil kombiniert.
Das I-Tüpfelchen der Ausbildung ist der (zeitlich begrenzte) Zugriff auf ihren Club, in dem man noch unzählige Yin-Yogastunden sich anschauen und auch mitmachen kann. So kann sich die Theorie auch in der eigenen Praxis vertiefen.
Mit dem umfassenden Script, den Aufzeichnungen des Live Unterrichts und den On-Demand-Videos habe ich eine tolle Grundlage, um immer mal wieder etwas Nachzuschlagen und zu Vertiefen. Ein wirklich rundherum stimmiger Kurs, den ich absolut empfehlen kann!! Für Jemanden, der im eigenen Tempo und unabhängig von einem bestimmten Termin dieses Teacher Training absolvieren möchte, könnte ich mir sehr gut vorstellen, dass die On-Demand-Ausbildung eine tolle Alternative ist!
Nach dieser Ausbildung fühle ich mich super gewappnet, Yin Yoga zu unterrichten und freue mich schon sehr darauf, dies auch mit meinen Entspannungsübungen zu kombinieren!”
(Testimonial bezieht sich auf die Live Ausbildung)
Ulrike von Seggern
ulrikevonseggern.com
Danke, liebe Martina, für die inspirierenden und lehrreichen drei Tage des Yin Yoga Teacher Trainings. Ich kann die online Ausbildung allen empfehlen, die in kurzer Zeit intensiv in das Thema Yin Yoga eintauchen möchten. Es ist eine perfekte Kombination aus Theorie und Praxis – auf eine zugängliche Weise vermittelt. Ich schätzte die offene, natürliche und aufgestellte Art von Martina und liebe es, mich von ihrer Stimme durch die Yin Yoga Praxis führen zu lassen.
Eden Chantal Bratoljic
im-klang.ch
Die Ausbildung bei Martina macht sehr viel Spaß. Sie ist gut strukturiert und vermittelt alle relevanten Themen im Bezug auf Yin Yoga. Martina’s Skript dient auch nach der Ausbildung als ausführliches Nachschlagewerk und hilft bei der Erstellung von eigenen Sequenzen und Stundenbildern. Martina nimmt sich während der Ausbildung viel Zeit für Fragen und anschauliche Erklärungen. Die Yogapraxis findet neben der Theorie auch viel Raum. Ich kann die Ausbildung bei Martina auf jeden Fall weiterempfehlen.
Janine Bija
Liebe Martina, das Yin Yoga Teacher Training mit Dir war eine ganz tolle Erfahrung und sehr bereichernd. Du hast es geschafft, alle wichtigen Grundlagen zu vermitteln, die man braucht, um Yin Yoga kompetent zu unterrichten. Ich fand es auch besonders schön, dass viel Zeit für Fragen und die gemeinsame Erarbeitung und Anleitung einer Stunde geblieben ist. Der Online-Kurs funktionierte technisch einwandfrei und war auch beim Thema Anatomie sehr anschaulich. Das Skript zum Kurs ist einfach nur super. Ganz herzlichen Dank!
Sabine Schmalzer
Gesundheitsförderung durch Yoga
Ich war erst ein wenig skeptisch, ob eine online Ausbildung das Richtige für mich ist, aber ich muss sagen, es war eine super Entscheidung, diese Ausbildung bei Martina zu machen. Die Ausbildung ist sehr klar strukturiert und die einzelnen Bereiche werden sehr gut, sowohl in der Theorie, als auch mit den vielen praktischen Videos, erklärt. Martina hat eine sehr klare, verständliche und ruhige Art zu unterichten, was ich sehr gerne mag. Auf Fragen und Anregungen antwortet Martina sehr schnell und kompetent.
Lieben Dank Martina für die tolle intensive YIN Zeit.
Ute WielandT
Teilnehmerin
Ich hab mir mit der Online-Fortbildung Yin-Yoga bei Martina, mein persönliches Weihnachtsgeschenk 2022 gemacht und es war eine prima Idee. Die Videos sind sowohl technisch als auch inhaltlich sehr professionell. Der Kurs hat eine sehr klare, übersichtliche Struktur und vermittelt eine gute Basis, mit reichlich Impulsen fürs eigene Unterrichten.
Besonders hilfreich finde ich die vielen Praxisvideos. Ich freu mich schon auf weitere inspirierende Trainings.
Heidrun Ruff
natur-und-koerper.de
Ich wollte mich bedanken für die großartige Zeit, die ich mit der Yin Yoga Ausbildung hatte.
Das Yin Yoga passt genau in mein Entspannungskonzept für mein Klientel und für mich selbst.
Als Systemische Therapeutin und Entspannungstrainerin bin ich glücklich etwas gefunden zu haben, was sich in der Praxis gut umsetzen lässt. Ich selbst habe sehr positive Erfahrungen gemacht mit dem Yin Yoga. Verspannungen und Schmerzen konnten sich durch das Training (mindestens 1 Stunde am Tag) gut lösen. Dafür bin ich sehr dankbar. Die beste Erfahrung ist, dass ich immer sofort gute Laune habe, wenn ich Yin Yoga praktiziere und das sehr nachhaltig.
Deine sehr unaufgeregte, ruhige Art zu unterrichten ist angenehm und sehr sympathisch.
Nadja Hoff
Heilpraktikerin Psychotherapie nadjahoff.de
€193
Ratenzahlung – 3 Raten

40 Lernvideos
20+ Praxisvideos
Yin Yoga Teacher Handbuch 142 Seiten
Min. 24 Monate Zugang
Yin Yoga Ausbildungszertifikat
1 Monat Zugang zum Yin Yoga Club

jetzt buchen
€579
Einmalzahlung

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Yin Yoga Teacher Handbuch 142 Seiten
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Jetzt buchen

Die Abbuchung erfolgt über den deutschen Anbieter ablefy (früher elopage). Die Ausbildung ist als Bildungsangebot umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 UStG.

Häufig gestellte Fragen – FAQ

Yogalehrer und Interessierte mit einer regelmäßigen Yogapraxis. Du musst kein Yogalehrer sein, um an der Ausbildung teilzunehmen.

Nein. Du brauchst keine Yogaausbildung, um an der Ausbildung teilzunehmen.

Du kannst die Inhalte in Deinem eigenen Tempo bearbeiten, auch über den Zeitraum der Livetermine hinaus. Du hast mindestens 24 Monate Zugang zu den Inhalten.
Lediglich der Zugang zum Yin Yoga Club ist auf 1 Monat begrenzt. Der Zugang startet automatisch mit Kursbuchung, Du kannst aber auch später mit Deiner Club Mitgliedschaft beginnen. Schreib mir dazu einfach eine Email an info@yogamitmartina.de

Regelmäßige Yogapraxis, stabile Internetverbindung, PC, Laptop oder mobiles Gerät.

Die Ausbildung ist als Weiterbildung zu einer bestehenden Grundausbildung (200h Yogalehrerausbildung) zu sehen, kann aber auch von Trainern anderer Richtungen (z.B. Qi Gong, Pilates, Meditationslhrer, Entspannungstrainer etc.) und interessierten Laien absolviert werden. Bitte beachte aber, dass sie keine abgeschlossene Yogalehrerausbildung ersetzt!

Die Ausbildung umfasst 50 Unterrichtseinheiten.

50h sind auch bei der Yoga Alliance für registrierte Mitglieder als YACEP Punkte anrechenbar (ich bin YACEP Partner).

Die Ausbildung ist bei der Yoga Alliance zertifiziert. Ich bin bei der Yoga Alliance registriert und diese Ausbildung ist anrechenbar als 50 CEPs.

Die Ausbildung ist von folgenden Stellen anerkannt:

  • Ministerium für Wirtschaft, Innovation, Digitales und Energie des Saarlandes: Bestätigung nach § 4 Nr. 21a bb) UStG, dass die durchgeführten Maßnahmen „…nach Dauer, Gestaltung des Lehrplanes und der Unterrichtsmethode, Ausbildungs- und Berufserfahrung der Lehrkräfte eine erfolgreiche Bildung erwarten lassen und damit im Sinne des § 4 Nr. 21 a, bb UStG auf einen Beruf oder auf eine von einer juristischen Person des öffentlichen Rechts abzulegende Prüfung ordnungsgemäß vorbereiten.“
  • Zertifiziert als Weiterbildung (Continuing Education) nach Yoga Alliance (yogaalliance.org)

Nach Anmeldung für die On Demand Variante erhältst Du sofort Zugang zum Mitgliederbereich und kannst direkt loslegen.

Derzeit gibt es das Skript nur in digitaler Form. Eine gedruckte Variante ist in Planung.

Nach abgeschlossenem Training wird dein Wissen in einem Multiple Choice Test abgefragt.

Das Zertifikat erhältst Du dann von mir per Email.

Bei Ratenzahlung erhältst Du Dein Zertifikat, sobald die letzte Rate eingegangen ist.

Ja, nach erfolgter Bestellung erhältst Du automatisch eine Rechnung per Email.

Ja, für bestehende Mitglieder gibt es einen Rabatt. Bitte schreib mich an unter info@yogamitmartina.de

Yoga Alliance E-RYT500
YACEP Yoga Alliance

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