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Mit Yoga Nidra tief entspannen und Ziele erreichen.

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Namasté, ich bin Martina!

Hier bist Du richtig, wenn ...

  • Du mehr Entspannung in Dein Leben bringen willst
  • Ausdauersportler bist und einen Ausgleich zu Deiner Sportart suchst
  • Du Dich unwohl in Deinem Körper fühlst und daran etwas ändern möchtest
  • lernen möchtest, wie Du eine regelmäßige Yogapraxis in Deinen Alltag integrieren kannst
  • Einschlafprobleme hast und endlich wieder besser schlafen möchtest
  • eine regelmäßige Meditationspraxis aufbauen möchtest
  • Deiner inneren Stärke und Intuition näherkommen möchtest

Yoga hat das Potenzial, Dein Leben zu verändern, weil Du Dich veränderst durch Yoga. Ich zeige Dir, wie das gehen kann.

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Du findest mich online bei YouTube oder live beim Yin Yoga in Saarbrücken und Umgebung.

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Teilnehmerstimmen

” Hallo Martina, ich wollte Dir kurz mal Rückmeldung zur letzten Yin-Yoga-Stunde bzw. die Nachwirkungen geben: es war der Hammer!!!! ? Also, ich hatte bisher immer das Gefühl zu merken, welche Partien besonders angesprochen wurden oder auch dass sich an bestimmten Stellen sich etwas gelöst hat, was vorher sehr verspannt war. Aber nach der letzten Stunde hab ich mich derart gut gefühlt, wie lange nicht mehr. Ich hatte seit Wochen das Gefühl, dass ein Infekt in meinen Knochen steckt und es hat an allen möglichen Stellen "gezwickt": mal ein wenig Kopfweh, Müdigkeit, alle Knochen tun ohne Grund weh... Gestern war ich so gut drauf, dass es sogar mein Kollege gemerkt hat. ? Ich glaube wirklich, dass die Stunde am Donnerstag vieles in Balance gebracht hat, was vorher außer der Reihe war. ♥-lichen Dank für die tolle Stunde!!!“

Eva

” Sehr schöne und entspannte Yin Yogastunden! Man kann sehr gut abschalten und neue Energie tanken! Namasté“

Andrea

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