Yoga Blog

Herbst-Tagundnachtgleiche Mabon – das 6. Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Was ist Yoga Nidra? Anleitung und Einführung

Die Mitte stärken: Yoga & TCM im Spätsommer

Yin Yoga im Spätsommer und in der Übergangszeit – Element Erde

Schnitterfest Lughnasadh – das fünfte Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Gut durch den Sommer mit TCM und Ayurveda

Yin Yoga im Sommer – Element Feuer

Yogapraxis und Rituale zur Sommersonnenwende

3 kühlende Atemtechniken für heiße Sommertage

Yin Yoga bei Hitze – Yoga für heiße Sommertage

Yin Yoga Detox Sequenz – entgiften mit Yin Yoga

Was ist Yin Yoga?