Yoga Blog
Hier findest Du fundierte Impulse rund um Yin Yoga, Yoga Nidra, Qigong und traumasensible Körperpraxis – ergänzt durch Wissen aus der TCM, zur Regulation des Nervensystems und zu den Jahreskreisfesten.
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Yin Yoga im Herbst – Loslassen und das Immunsystem stärken
Sanfte Yin Yoga Praxis für den Herbst: Unterstütze dein Immunsystem, öffne den Brustraum und stärke das Lungen-Qi. Jetzt mitmachen und loslassen.
