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Yoga Blog

Frühlingsfest Ostara – das zweite Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)
Jahreskreis · Spiritualität

Frühlingsfest Ostara – das zweite Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Das Jahreskreisfest Ostara – das zweite der Jahreskreisfeste. Rituale und Anleitung zu Ostara, dem Frühlingsfest und Fruchtbarkeitsfest.

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Neumond Rituale – so gehen Deine Wünsche in Erfüllung
Yoga · Astrologie · Meditation · Mondphasen - Yoga und der Mond · Spiritualität

Neumond Rituale – so gehen Deine Wünsche in Erfüllung

Nutze Neumond Rituale, um Deine Wünsche zu manifestieren. Dem Mond wohnt eine besondere Magie inne – so kannst Du sie nutzen zur Erfüllung Deiner Wünsche.

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Lichtfest Imbolc – das erste Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)
Jahreskreis · Spiritualität

Lichtfest Imbolc – das erste Jahreskreisfest (Rituale & Anleitung)

Das Jahreskreisfest Imbolc – das erste der Jahreskreisfeste. Rituale und Anleitung zu Imbolc, dem Lichtfest, Reinigungsfest und Fruchtbarkeitsfest.

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Den Vollmond ehren – Rituale und Yogapraxis bei Vollmond
Yoga · Astrologie · Mondphasen - Yoga und der Mond · Spiritualität · Yin Yoga Sequenzen

Den Vollmond ehren – Rituale und Yogapraxis bei Vollmond

Der Mond – und insbesondere der Vollmond hat einen ganz besonderen Einfluss auf unser Leben. Hier erfährst Du, wie Du die Energie des Vollmondes in Ritual und Yogapraxis feierst!

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Das chinesische Neujahr 2023 – Jahr des Wasser-Hasen
Astrologie

Das chinesische Neujahr 2023 – Jahr des Wasser-Hasen

Das chinesische Neujahr 2023, das Jahr des Wasser-Hasen: es darf wieder entspannter werden!

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Die Rauhnächte 2022 – Anleitung und Rituale für eine besondere Zeit
Spiritualität · Jahreskreis · Meditation

Die Rauhnächte 2022 – Anleitung und Rituale für eine besondere Zeit

Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag: Anleitung und Rituale für eine besondere Zeit.

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Jul: Die Wintersonnenwende (Rituale & Anleitung)
Spiritualität · Jahreskreis

Jul: Die Wintersonnenwende (Rituale & Anleitung)

Rituale und Anleitung für Jul, die Wintersonnenwende, den Beginn der Rauhnächte und Nacht der Visionen. (inkl. 13 Wünsche Ritual)

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Was sind eigentlich Chakren? Die Bedeutung der Chakras erklärt
Yoga · Spiritualität

Was sind eigentlich Chakren? Die Bedeutung der Chakras erklärt

Hier dreht sich alles um das Thema Energie – um die sogenannten Chakren (oder Chakras). In diesem Artikel möchte ich Dich auf eine kleine Reise durch das Chakren-System mitnehmen.

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Wurzeln & Flügel Online Kongress vom 26.11. bis 06.12.
Yoga · Mentale und ganzheitliche Gesundheit

Wurzeln & Flügel Online Kongress vom 26.11. bis 06.12.

Am 26.11. startet der Wurzeln & Flügel Kongress (Frühe Trennungserfahrungen und Traumata erkennen und lösen) und ich freue mich, auch dabei sein zu dürfen mit einem Interview zum Thema “Wurzelchakra & frühe Kindheitstraumata” und einer Hatha / Yin Yoga Einheit für das Wurzelchakra.

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Räuchern in den Rauhnächten – Anleitung zum Räuchern
Spiritualität

Räuchern in den Rauhnächten – Anleitung zum Räuchern

Das Räuchern ist wesentlicher Bestandteil der Rauhnächte, deren Name sich ja auch von Rauch oder Räuchern ableitet (“Rauchnächte”).
Hier möchte ich Dir eine kleine Einführung in das Räuchern geben.

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Samhain: Das keltische Neujahrsfest (Rituale & Anleitung)
Spiritualität · Jahreskreis

Samhain: Das keltische Neujahrsfest (Rituale & Anleitung)

Samhain 2022: Halloween, das keltische Neujahrsfest- Rituale und Anleitung für das Dunkelheitsfest Samhain, den Silvester der Hexen.

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Yin Yoga im Herbst – Element Metall
Yoga

Yin Yoga im Herbst – Element Metall

Im Herbst werden die Tage kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Natur zieht sich zurück. Der Herbst ist in der TCM dem Element Metall zugeordnet, zu dem die Meridiane Lunge (Yin) und Dickdarm (Yang) gehören. In diesem Artikel erkläre ich Dir die Verläufe der beiden Meridiane Lunge und Dickdarm und zeige Dir eine passende Sequenz für das Element Metall.

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