Hier findest Du meine Empfehlungen zum Thema Yogabücher, Yoga DVD und Yoga Produkte. Meine Yogabücher Rezensionen findest Du hier.

Yoga Bücher

Das Standardwerk Bernie Clark nun auch auf Deutsch: für mich DAS Standardwerk zum Thema Yin Yoga

Yin Yoga als Weg, um Körper und Seele gesund zu halten.

Leider nur auf Englisch, trotzdem sehr empfehlenswert: Das Buch von meinem geschätzten Lehrer und Mentor Biff Mithoefer.

Auch ein Standardwerk: Der Klassiker von Sarah Powers

Stefanie Arend gibt hier wertvolle Tipps, wie Du Deinen Körper entgiften kannst. Detox Programm mit Yin und Yang.

Mein YouTube-Vorbild Kassandra Reinhardt stellt in ihrem Yin Yoga Buch einige sehr schöne Sequenzen vor. Gut für Anfänger geeignet!

Endlich auf Deutsch: Das Buch von Bernie Clark – körpergerechtes Alignment an die individuelle Anatomie angepasst

Das erste Buch von Stefanie Arend zum Thema Yin Yoga gibt tolle Einblicke in den Yin Yoga. Ideal für Einsteiger.

Das Standardwerk zu Yoga Nidra in der Satyananda Tradition

Yoga Nidra Buch von Richard Miller, dem Begründer von iRest Yoga Nidra. Leider nur auf Englisch verfügbar.

iRest Yoga Nidra – eine Weiterentwicklung des Yoga Nidra durch den amerikanischen Psychologen Richard Miller – zur Behandlung von Traumata

Yoga Nidra von Ralph Skuban” description=”Deutschsprachiges Werk zur Einführung in die Himalaya Tradition des Yoga Nidra

Meine liebsten Tools

Meine liebste Yin Yoga Matte: Yogabox Schurwollmatte

Meine liebste Vinyasa Yoga Matte: Jade Yoga Travel Matte

Mein Yin Yoga Bolster: Yogabox Bolster

Meine liebsten Blöcke für Yin Yoga: XXL Yoga Blöcke

Meine liebsten Myofascial Release Massagebälle: